Se vuoi proteggere i reni, bevi tanta acqua. Lo sostiene uno studio dell'Università di Sydney, in Australia che ha esaminato più di 2400 volontari: chi beve circa 3 litri di acqua al giorno, non aveva mai sofferto di problemi renali rispetto a chi invece non superava qualche bicchiere. Secondo i nostri esperti, bastano 2 litri d'acqua per stare bene.
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